Taekwondo

 

TAEKWONDO a partir de los 5 años y sin limite de edad, grupos divididos por edades y plazas limitadas.

 

LOS BENEFICIOS DEL TAEKWONDO 

En niños

Su mente desarrollará las bases de la concentración.

Los niños se vuelven más disciplinados.

La seguridad en si mísmos que se obtiene con el taekwondo, es por que los niños se dan cuenta que son capaces de dominar su cuerpo en el entorno, logrando también que su autestima se eleve.

A través de distintas tareas y variadas ejercitaciones, se inculca y fomenta en el niño el compañerismo y el trabajo en equipo, así como la importancia de cada individuo dentro del grupo.

Con la práctica del taekwondo se fomentan valores como la honradez, lealtad, respeto, humildad.

 

En adultos

Aumenta la resistencia cardiovascular.

Mejora la resistencia y la fuerza muscular.

Aumenta la flexibilidad.

Potencia el conocimiento del propio cuerpo.

Ayuda a desarrollar mejor y más rápidamente las capacidades de coordinación.

Aporta el control de un alto nivel de movimientos básicos que permitirán en el futuro realizar un forma óptima el trabajo técnico deportivo.